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frango com cenoura e ervilhas

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

211 g
frango com cenoura e ervilhas

Ingredientes de: frango com cenoura e ervilhas (Limpar)

check uncheck 134,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Ervilha fresca congelada
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer frango com cenoura e ervilhas

acrescento na panela 1 dente de alho 1 colher de cha de azeite extra virgem o frango com a cebola e o tomate, ate douar um pouco, coloco agua deixo cozinhar um pouco e depois coloco a cenoura e as ervilhas.

Informações Nutricionais de frango com cenoura e ervilhas

Gramas por Porção: 211 g

  • Calorias 254,75 kcal
  • Carboidratos 6,67 g
  • Proteínas 44,46 g
  • Gorduras Totais 4,46 g
  • Gord. Saturadas 1,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,57 g
  • Sódio 53,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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