Bolo de Caneca de Microondas

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

50 g
Bolo de Caneca de Microondas

Ingredientes de: Bolo de Caneca de Microondas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 60,0 mililitros de Leite desnatado Leco
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de canola Purilev
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó Garoto
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de Caneca de Microondas

Bater bem o ovo, acrescentar 4 colheres de sopa de leite, 3 colheres de sopa de óleo e bater bem. Adicionar s colheres de sopa de chocolate em pó, 4 colheres de sopa de açúcar e 4 colheres de sopa de farinha de trigo peneirados e bater bem. Adicionar uma colher de chá de fermento e mexer delicadamente. Levar ao forno microondas por 3 minutos.

CALDA DE CHOCOLATE (opcional)
2 colheres de sopa de leite
1colher de chá de manteiga
1 ou 2 colheres de açúcas
3 colheres de sopa de chocolate em pó
Misture todos o ingredientes e leve ao microondas por 30 seg. em potência máxima.

Obs:
1- os ingredientes foram adaptados;
2- capacidade da caneca: 9,5 alt.x 8,5 diam.x 30ml capac.
3- rendimento: 3 canecas.

Informações Nutricionais de Bolo de Caneca de Microondas

Gramas por Porção: 50 g

  • Calorias 158,77 kcal
  • Carboidratos 16,40 g
  • Proteínas 3,72 g
  • Gorduras Totais 8,49 g
  • Gord. Saturadas 1,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,86 g
  • Sódio 114,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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