ALMÔNDEGAS LIGHT

Preparo

20 minutos

Rendimento

20 porçoes

Gramas por Porção

38 g

Ingredientes de: ALMÔNDEGAS LIGHT (Limpar)

500,0 gramas de Carne moída crua

1,0 dente de Alho cru

2,0 colheres (sopa) de Cebola

1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha

Sal refinado à gosto

Pimenta-do-reino em pó à gosto

200,0 gramas de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ALMÔNDEGAS LIGHT

Pique todos os ingredientes pedidos na receita. Coloque todos os ingredientes num recipiente e amasse com as mãos até obter uma massa uniforme. Pegue uma porção de carne, com uma colher de sopa, e modele um bolinho com as mãos. distribua as bolinhas de carne, deixando um espaço entre elas. Leve ao forno pré-aquecido por 35 minutos ou até que as almôndegas comecem a dourar. Retire as almôndegas do forno, acrescente o molho e coloque em recipiente apropriado.