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abobrinha grelhada

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

102 g
abobrinha grelhada

Ingredientes de: abobrinha grelhada (Limpar)

check uncheck 600,0 gramas de Abobrinha italiana crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abobrinha grelhada

Fatie as abobrinhas, fino, na transversal e tempere com pouco sal. Deixe repousar um pouco e escorra. Junte 1 colh de sopa de azeite, misturando para espalhar bem o último. Grelhe as fatias em frigideira antiaderente, sobre fogo médio, até tostar e as fatias ficarem translúcidas, mas ainda crocantes. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais de abobrinha grelhada

Gramas por Porção: 102 g

  • Calorias 40,50 kcal
  • Carboidratos 4,30 g
  • Proteínas 1,10 g
  • Gorduras Totais 2,10 g
  • Gord. Saturadas 0,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,40 g
  • Sódio 0,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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