corte as abobrinhas em rodelas grossas e os tomates em 4 partes, o queijo em 4 partes, tempere a gosto, espete num espetinho colocando na seguinte ordem:1 rodela de abobrinha, um pedaço de tomate, um pedaço de queijo, uma abobrinha e um tomate, faça isso nos 04 espetinhos. Leve para grelhar na churrasqueira ou no grill até que fiquem grelhados depois sirva quente.
Gramas por Porção: 185 g
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