Sanduíche Natural de Peito de Peru

tempo de preparo

Preparo

10 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

192 g

Sanduíche Natural de Peito de Peru

Ingredientes de: Sanduíche Natural de Peito de Peru (Limpar)

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3,0 fatias de Pão de forma integral Wickbold

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1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua

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1,0 colher (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's

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1,0 fatia média de Tomate

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1,0 folha média de Alface crespa

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4,0 fatias de Peito de peru defumado light Sadia

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1,0 fatia média de Queijo muçarela

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche Natural de Peito de Peru

Aplicar maionese nas fatias de pão. Em seguida adicionar a ceoura, adicionar 2 fatias de peito de peru, adicionar uma fatia de pão. Após, adicionar o alface e tomate, o queijo, mais duas fatias de peito de peru e por último a terceira fatia do pão.

Informações Nutricionais de Sanduíche Natural de Peito de Peru

Gramas por Porção: 192 g

Calorias 343,73 kcal
Carboidratos 36,75 g
Proteínas 20,82 g
Gorduras Totais 12,98 g
Gord. Saturadas 4,56 g
Gord. Trans 0,12 g
Fibras 5,54 g
Sódio 1061,61 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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