Suco Matinal

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

409 g
Suco Matinal

Ingredientes de: Suco Matinal (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades médias de Laranja
check uncheck 0,5 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Beterraba crua
check uncheck 0,3 unidades médias de Mamão papaia
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco Matinal

Espremer as laranjas em um espremedor. Colocar o suco das laranjas no liquidificador e os demais ingredientes picados. Bater até que tudo esteja bem triturado. Beber em seguida. Não adicionar açúcar, adoçante ou similar.

Informações Nutricionais de Suco Matinal

Gramas por Porção: 409 g

  • Calorias 239,17 kcal
  • Carboidratos 59,81 g
  • Proteínas 4,69 g
  • Gorduras Totais 0,98 g
  • Gord. Saturadas 0,09 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 15,50 g
  • Sódio 8,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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