Shake 2!

Name: Shake 2!
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Bebidas
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Farinha de aveia VITAO; 1,00 copo de Leite desnatado Parmalat; 0,50 unidades médias de Mamão papaia; 1,00 colher (sopa) de Semente de linhaça

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

390 g

Ingredientes de: Shake 2! (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Farinha de aveia VITAO

1,0 copo de Leite desnatado Parmalat

0,5 unidades médias de Mamão papaia

1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake 2!

Bata tudo no liquidificador, e beba em seguida. De preferencia gelado!

Alterne o mamão com frutas laxativas!
4 ameixas secas ou
2 ameixas frescas ou
1 manga pequena ou
1 pessego grande ou
10 morangos médios!