1. Em uma vasilha misture a carne, as claras, a salsinha picada, a cebola, o alho, sal a gosto e o farelo de trigo, misture bem, com as mãos, forme uma grande bola compacta 2. Depois, forme pequenas bolinhas de carne 3. Em uma forma despeje o farelo e aveia e empane as bolinhas de carne 4. Em uma frigideira adicione os 200 ml de água e o caldo knorr, deixe levantar fervura 5. Adicione delicadamente as bolinhas, deixe durante 5 minutos e em seguida com a ajuda de uma colher gire as bolinhas para cozinhar ambos os lados, repita esse processo até que a carne esteja totalmente cozida, pode levar uns 10/15 minutos, faça o teste abrindo uma almondega. E estará pronto!
Gramas por Porção: 74 g
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