Torta de sardinha de liquidificador

tempo de preparo

Preparo

60 minutos

rendimento

Rendimento

20 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

62 g

Torta de sardinha de liquidificador

Ingredientes de: Torta de sardinha de liquidificador (Limpar)

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2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

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1,0 colher (café) de Sal refinado

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2,0 pitadas de Pimenta-do-reino em pó

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1,0 copo de Leite UHT Desnatado Bom Gosto

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4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

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1,0 colher (sopa) cheia de Margarina e manteiga com sal Delícia

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3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira

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1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

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1,0 unidade grande de Pimentão verde cru

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1,0 unidade média de Cebola

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3,0 latas de Sardinha em óleo Gomes da Costa

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4,0 ramos médios de Couve-flor cozida

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de sardinha de liquidificador

Massa: Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador Recheio: Misture todos os ingredientes do recheio Em uma assadeira untada e enfarinhada, coloque metade da massa, depois todo o recheio e por fim o restante da massa Leve ao forno pré - aquecido, à 180º, por 40 a 50 minutos Sirva quente

Informações Nutricionais de Torta de sardinha de liquidificador

Gramas por Porção: 62 g

Calorias 79,86 kcal
Carboidratos 4,61 g
Proteínas 6,81 g
Gorduras Totais 3,69 g
Gord. Saturadas 1,56 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,63 g
Sódio 191,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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