Chip de abobrinha assada light

Name: Chip de abobrinha assada light
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Aperitivos
Ingredients: 2,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca; 2,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 0,50 colheres (chá) rasas de Sal refinado; 0,50 colheres (sopa) cheias de Alho em pó; 0,50 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó; 20,00 mililitros de Leite desnatado Paulista; 1,00 unidade média de Abobrinha crua

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

379 g

Ingredientes de: Chip de abobrinha assada light (Limpar)

2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

0,5 colheres (chá) rasas de Sal refinado

0,5 colheres (sopa) cheias de Alho em pó

0,5 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó

20,0 mililitros de Leite desnatado Paulista

1,0 unidade média de Abobrinha crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Chip de abobrinha assada light

Misture os 5 primeiros ingredientes, passe as fatias pelo leite e depois pela mistura seca. Unte uma assadeira com óleo, e coloque as fatias de abobrinha em forno bem quente até dourar, sirva como uma opção light de petisco.