Sopão dos vigilantes do peso

tempo de preparo

Preparo

minutos

rendimento

Rendimento

20 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

12 g

Sopão dos vigilantes do peso

Ingredientes de: Sopão dos vigilantes do peso (Limpar)

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1,2 unidades pequenas de Cebola

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2,0 dentes de Alho cru

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2,3 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida

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1,0 cubo de Caldo de galinha Knorr

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1,0 pires (chá) de Repolho branco

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1,0 colher (sopa) de Extrato de tomate Fugini

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1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco

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1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

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1,0 unidade média de Pimentão verde cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopão dos vigilantes do peso

Numa panela gde, cozinhe levemente a cebola, o alho e a cenoura num pouco de caldo dissolvido. Acrescente os demais ingredientes e o caldo restante. Cozinhe até os legumes amaciarem. Se desejar, bata uma parte da sopa no liquidificador para engrossar.

Informações Nutricionais de Sopão dos vigilantes do peso

Gramas por Porção: 12 g

Calorias 5,36 kcal
Carboidratos 0,87 g
Proteínas 0,25 g
Gorduras Totais 0,12 g
Gord. Saturadas 0,00 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,30 g
Sódio 104,85 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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