FAROFA DE BANANA DE 40G

Name: FAROFA DE BANANA DE 40G
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 12
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 30,00 gramas de Alho cru; 193,00 gramas de Banana prata; 109,00 gramas de Cebola; 106,00 gramas de farofa pronta suave yoki 60% menos gordura; 2,50 mililitros de oleo de coco qualicoco; 20,00 gramas de QUALY LGHT; 135,00 gramas de Tomate

Preparo

20 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

50 g

Ingredientes de: FAROFA DE BANANA DE 40G (Limpar)

30,0 gramas de Alho cru

193,0 gramas de Banana prata

109,0 gramas de Cebola

106,0 gramas de farofa pronta suave yoki 60% menos gordura

2,5 mililitros de oleo de coco qualicoco

20,0 gramas de QUALY LGHT

135,0 gramas de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer FAROFA DE BANANA DE 40G

DOURAR O ALHO E A CEBOLA NA MARGARINA E NO OLEO DE COCO ATE FICAR BEM DOURADO E GRUDAR UM POUCO NA PANELA, JOGUE 2 DEDOS DE AGUA E ESPEREFICAR DOURADOS DEPOIS COLOCAR A BANANA E MISTURE ATE ELA FICAR MOLINHA DEPOIS COLOQUE O TOMATE E MISTURE E DEIXE FRITAR UM POUCO DEPOIS COLOQUE A FARINHA E MISTURE 2 MINUTOS