Torta de legumes

tempo de preparo

Preparo

40 minutos

rendimento

Rendimento

6 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

166 g

Torta de legumes

Ingredientes de: Torta de legumes (Limpar)

check

uncheck

8,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

check

uncheck

4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

check

uncheck

1,0 copo de Leite semidesnatado longa vida 2% de gordura Padrão

check

uncheck

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

check

uncheck

1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

check

uncheck

1,0 colher (café) de Sal refinado

check

uncheck

1,0 unidade média de Tomate

check

uncheck

1,0 unidade média de Abobrinha crua

check

uncheck

1,0 unidade média de Cenoura cozida

check

uncheck

0,5 unidades médias de Cebola

check

uncheck

2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de legumes

Bata a farinha, ovos, óleo, leite e fermento no liquidificador. Despeje metade da massa em uma forma própria para forno. Pique todos os legumes. Coloque sobre a massa crua na forma. Cubra com o restante da massa. O forno deve ser pré-aquecido por 10 minutos antes e deve permanecer em temperatura média.

Informações Nutricionais de Torta de legumes

Gramas por Porção: 166 g

Calorias 196,99 kcal
Carboidratos 17,13 g
Proteínas 5,19 g
Gorduras Totais 12,15 g
Gord. Saturadas 2,47 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,32 g
Sódio 173,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por

Gostou dessa receita? Compartilhe

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;

Siga-nos nas redes sociais

;