omelete assado

Name: omelete assado
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 lata de Atum ralado ao natural Gomes da Costa; 1,00 a gosto de Cheiro verde; 1,00 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum; 1,00 colher (chá) de Fermento em pó químico; 0,50 xícaras (chá) de Leite desnatado; 1,00 lata de Milho verde enlatado; 5,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 1,00 a gosto de Pimenta dedo de moça; 25,00 gramas de Sopa de cebola Knorr; 100,00 gramas de Queijo minas frescal light Frescatino

Preparo

10 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

106 g

Ingredientes de: omelete assado (Limpar)

1,0 lata de Atum ralado ao natural Gomes da Costa

Cheiro verde à gosto

1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

0,5 xícaras (chá) de Leite desnatado

1,0 lata de Milho verde enlatado

5,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

Pimenta dedo de moça à gosto

25,0 gramas de Sopa de cebola Knorr

100,0 gramas de Queijo minas frescal light Frescatino

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete assado

Bata ligeiramente os ovos e junte os ingredientes restantes. Coloque em um refratário untado (25 cm de diâmetro) e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por aproximadamente 30 minutos. Sirva quente ou fria.