kibe assado

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

21 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

71 g
kibe assado

Ingredientes de: kibe assado (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Carne moída crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer kibe assado

Deixa a farinha de kibe de molho em um litro de agua por no minimo duas horas, apos tempera com cebola alho e cheiro verde a gosto e mistura a carne moida, acrescenta sal a gosto e poe para assar em forno pre aquecido.

Informações Nutricionais de kibe assado

Gramas por Porção: 71 g

  • Calorias 221,19 kcal
  • Carboidratos 17,14 g
  • Proteínas 15,36 g
  • Gorduras Totais 9,78 g
  • Gord. Saturadas 3,65 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,48 g
  • Sódio 44,36 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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