quiabo com carne moida

Name: quiabo com carne moida
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 500,00 gramas de Carne moída refogada (acém); 300,00 gramas de Quiabo cru; 2,00 colheres (sopa) de Cebola; 1,00 unidade grande de Tomate; 0,50 copos de Óleo de soja Soya

Preparo

40 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

178 g

Ingredientes de: quiabo com carne moida (Limpar)

500,0 gramas de Carne moída refogada (acém)

300,0 gramas de Quiabo cru

2,0 colheres (sopa) de Cebola

1,0 unidade grande de Tomate

0,5 copos de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer quiabo com carne moida

refoga a carne no óleo, acrescenta a cebola, o tomate, alho, sal, pimenta a gosto, pimentão vermelho (2 tiras pequenas picadinhas) e por último o quiabo. Se necessário acrescente um pouco de água. Deixe cozinhar os quiabos sem mexer. Tampe a panela e aguarde uns 8 min em fogo baixo.