Sopa de abobrinha detox

Preparo

minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

533 g

Ingredientes de: Sopa de abobrinha detox (Limpar)

1,0 unidade pequena de Cebola

4,0 unidades médias de Abobrinha crua

250,0 gramas de Cogumelo em conserva

4,0 colheres (sopa) de Salsa

40,0 gramas de Aveia em flocos finos

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

3,0 copos de Água

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de abobrinha detox

Refogar a cebola picada no azeite. Adicionar as abobrinhas e cogumelos picados e refogar mais alguns minutos. Acrescentar os demais ingredientes, colocar sal e pimenta do reino a gosto e deixar cozinhar por 12 minutos. Bater no liquidificador se preferir.