Yakisoba de Frango

tempo de preparo

Preparo

10 minutos

rendimento

Rendimento

2 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

296 g

Yakisoba de Frango

Ingredientes de: Yakisoba de Frango (Limpar)

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1,0 porção de Macarrão instantâneo sabor galinha com legumes miojo Nissin Lamen

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1,0 unidade média de Cenoura crua

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1,0 unidade média de Cebola

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2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

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6,0 colheres (sobremesa) rasas de Molho de soja Spoleto

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100,0 gramas de Repolho branco

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1,0 pires de Brócolis cru

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1,0 ramo médio de Couve-flor crua

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2,0 colheres (sopa) de Peito de frango desfiado temperado Spoleto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Yakisoba de Frango

- Prepare o miojo a parte e descarte o pó de tempero; - Refogue a cebola no azeite numa frigideira grande; - Acrescente o frango e os demais vegetais; - Acrescente o molho shoyo e o frango cozido desfiado; - Mexa e quando os vegetais estiveram ao dente acrescente o macarrão ja cozido; - Misture tudo e sirva

Informações Nutricionais de Yakisoba de Frango

Gramas por Porção: 296 g

Calorias 346,67 kcal
Carboidratos 46,13 g
Proteínas 9,83 g
Gorduras Totais 14,88 g
Gord. Saturadas 4,64 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 6,17 g
Sódio 2580,49 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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