Abobrinha à minha moda

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

63 g
Abobrinha à minha moda

Ingredientes de: Abobrinha à minha moda (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 3,0 fatias médias de Queijo muçarela
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha à minha moda

Fritar ligeiramente a cebola em frigideira anti-aderente. Colocar as fatias da abobrinha cozida em água e sal. Adicionar o molho de tomate em camada e as fatias da mussarela. Espanhar óregano e levar ao fogo com tampa para derreter o queijo.

Informações Nutricionais de Abobrinha à minha moda

Gramas por Porção: 63 g

  • Calorias 54,42 kcal
  • Carboidratos 2,89 g
  • Proteínas 2,13 g
  • Gorduras Totais 4,00 g
  • Gord. Saturadas 1,47 g
  • Gord. Trans 0,04 g
  • Fibras 0,82 g
  • Sódio 72,14 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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