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Espetinho de frutas

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

115 g
Espetinho de frutas

Ingredientes de: Espetinho de frutas (Limpar)

check uncheck 5,0 unidades grandes de Morango
check uncheck 0,6 unidades médias de Maçã vermelha
check uncheck 0,6 unidades de Maçã verde
check uncheck 2,0 fatias médias de Abacaxi
check uncheck 1,0 unidade grande de Banana nanica
check uncheck 5,0 unidades médias de Uva rubi
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Manteiga com sal
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Espetinho de frutas

Corte o abacaxi, maçãs e bananas em 12 cubos grandes (do tamanho das uvas) • Monte os espetinhos alternando as frutas. • Disponha numa assadeira. • Misture os ingredientes da calda e pincele os espetinhos. • Asse por alguns minutos.

Informações Nutricionais de Espetinho de frutas

Gramas por Porção: 115 g

  • Calorias 96,41 kcal
  • Carboidratos 17,31 g
  • Proteínas 0,82 g
  • Gorduras Totais 3,30 g
  • Gord. Saturadas 2,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,71 g
  • Sódio 23,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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