Arroz à grega

tempo de preparo

Preparo

minutos

rendimento

Rendimento

10 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

75 g

Arroz à grega

Ingredientes de: Arroz à grega (Limpar)

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2,0 dentes de Alho cru

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1,5 xícaras de Arroz parboilizado Tio João (cru)

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1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

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1,0 unidade pequena de Cebola

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1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

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113,0 gramas de Cenoura crua

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1,0 lata de Ervilha enlatada

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1,0 colher (sopa) rasa de Manteiga com sal

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2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão amarelo cru

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2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cru

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80,0 gramas de Uva passa

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1,0 colher (sopa) de Salsinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz à grega

1 porção = 150g Corte a cenoura em cubinhos e cozinhe no vapor. Corte os demais ingredientes em cubinhos e reserve. Refogue o alho no azeite. Junte o arroz e 5 xícaras de água fervente. Acerte o sal, abaixe o fogo e deixe cozinhar até secar. Refogue a cenoura e demais ingredientes na manteiga rapidamente e misture no arroz quente.

Informações Nutricionais de Arroz à grega

Gramas por Porção: 75 g

Calorias 146,01 kcal
Carboidratos 28,31 g
Proteínas 3,39 g
Gorduras Totais 2,51 g
Gord. Saturadas 1,10 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,43 g
Sódio 90,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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