X-Salada Light

tempo de preparo

Preparo

15 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

242 g

X-Salada Light

Ingredientes de: X-Salada Light (Limpar)

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1,0 unidade de Pão de hambúrguer com gergelim Wickbold

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2,0 folhas médias de Alface lisa

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2,0 fatias pequenas de Tomate

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1,0 unidade de Hambúrguer vegetal Perdigão

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2,0 fatias de Queijo cheddar fatiado light Polenghi

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1,0 colher (sopa) de Ketchup tradicional Cepêra

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1,0 colher (sopa) de Mostarda amarela Cepêra

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1,0 colher (sopa) de Picles

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1,0 colher (sopa) de Cebola

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0,3 colheres (sopa) de Maionese light Liza

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer X-Salada Light

Grelhar o hambúrguer, cortar o pão ao meio e gratinar em uma frigideira. Montar o hambúrguer o queijo, os picles, o ketchup e a mostarda, a alface os tomates e por fim a fatia do pão que irá fechar o lanche, passar a maionese e montar o lanche. Sirva ainda quente.

Informações Nutricionais de X-Salada Light

Gramas por Porção: 242 g

Calorias 309,04 kcal
Carboidratos 39,55 g
Proteínas 17,58 g
Gorduras Totais 9,04 g
Gord. Saturadas 3,33 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,31 g
Sódio 1050,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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