em uma panela de pressao com 1Lt de agua coloco 1/2 xicara de brocolis;1/2 xicara de couve flor; 1/2 xicara de cenoura; 1/2 xicara de abobrinha; 1/2 xicara de vagem...todos picadinhos...coloco um sache do caldo knoor 0% de gordura e qdo começa a pitar a panela eu desligo e ja esta pronto minha sopa
Gramas por Porção: 101 g
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