Aqueça o forno em temperatura alta (220ºC). Corte os filés em quadrados de 5cm de lado. Retire os cabos dos cogumelos. Ferva a água numa panela, junte 1 pitada de sal, cozinhe o espinafre por 2 minutos e escorra. Esfrie sob água corrente, retire o excesso de água e corte em pedaços de 5 cm Corte o tofu em cubinhos de 3cm de lado e escorra numa peneira Divida o peixe, o cogumelo, o espinafre e o tofu em quatro porções e disponha em pratos refratários individuais. Tempere tudo com 1 pitada de sal e regue cada porção com 1 colher (sopa) de saquê ou vinho branco seco. Asse por 15 a 20 minutos Prepare o molho misturando o suco de limão, o shoyu e a água Sirva quente, mergulhando cada ingrediente no molho de limão temperado a cebolinha verde
Gramas por Porção: 266 g
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