Omelete Feliz

tempo de preparo

Preparo

1 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

55 g
Omelete Feliz

Ingredientes de: Omelete Feliz (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Margarina e manteiga com sal Delícia
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 pitada de Sal refinado
check uncheck 0,5 unidades médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete Feliz

Bata os ovos, acrescente o sal, a cenoura ralada, o tomate picado, a cebolinha picadinha e uma pitada de sal. Misture bem. Em uma frigideira, derreta a margarina e acrescente a mistura. Frite bem dos dois lados.

Informações Nutricionais de Omelete Feliz

Gramas por Porção: 55 g

  • Calorias 51,45 kcal
  • Carboidratos 1,99 g
  • Proteínas 3,30 g
  • Gorduras Totais 3,37 g
  • Gord. Saturadas 0,98 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,72 g
  • Sódio 157,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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