Macarrão de forno light

Ingredientes de: Macarrão de forno light (Limpar)

4,0 pegadores de Macarrão integral cozido (caseiro)

2,0 fatias médias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia

1,0 fatia média de Queijo muçarela

1,0 filé médio de Filé de frango grelhado

1,0 xícara (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 colher (sopa) de Orégano seco

3,0 dentes de Alho cru

Como fazer Macarrão de forno light

1. Cozinhe o macarrão al dente e reserve 2. Em uma panela, refogue a cebola e o alho em um filete de óleo depois adicione o molho pronto, um pouco de catchup se desejar e uma colher rasa de sopa de manteiga ou margarina, adicione 150 ml de água espere ferver e reserve 3. Ligue o forno médio 4. Em uma travessa coloque um fio de óleo e espalhe com um pincel ou com o dedo, coloque o macarrão cozido e jogue por cima o presunto, o frango, as azeitonas, o óregano e metade do queijo 5. Jogue o molho por cima e coloque o queijo restante por cima 6. Leve ao forno, espere o queijo derreter e sirva ainda quente