Torta de legumes com proteína de soja

Name: Torta de legumes com proteína de soja
Prep time: 80 min
Total time: 80 min
Yield: 4
Cuisine: Tortas
Ingredients: 50,00 gramas de Proteína de soja texturizada fina Vitao; 0,50 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum; 0,50 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral; 1,00 xícara (chá) de Leite desnatado Parmalat; 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 2,00 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 1,00 colher (chá) de Fermento em pó químico; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 150,00 gramas de Brócolis cru; 2,00 colheres (sopa) de Cebola; 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 colher (sopa) de Margarina sem sal light Vigor

Preparo

80 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

210 g

Ingredientes de: Torta de legumes com proteína de soja (Limpar)

50,0 gramas de Proteína de soja texturizada fina Vitao

0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

1,0 xícara (chá) de Leite desnatado Parmalat

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

1,0 unidade média de Cenoura crua

150,0 gramas de Brócolis cru

2,0 colheres (sopa) de Cebola

1,0 unidade média de Tomate

1,0 colher (sopa) de Margarina sem sal light Vigor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.