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Strogonoff

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

108 g
Strogonoff

Ingredientes de: Strogonoff (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Molho de mostarda
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Creme vegetal original Becel
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Strogonoff

Refogue o frango na margarina, com sal, cebola e os temperos Em seguida coloque a mostarda e deixe refogar por mais alguns minutos Coloque o molho de tomate e deixe apurar Desligue o fogo e acrescente os 2 potes de iogurte Mexa e sirva a seguir

Informações Nutricionais de Strogonoff

Gramas por Porção: 108 g

  • Calorias 101,63 kcal
  • Carboidratos 3,81 g
  • Proteínas 13,03 g
  • Gorduras Totais 3,48 g
  • Gord. Saturadas 0,99 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,28 g
  • Sódio 157,48 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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