Sanduba Saudável 2

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

168 g
Sanduba Saudável 2

Ingredientes de: Sanduba Saudável 2 (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias pequenas de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) picadas de Alface crespa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese light Hellmann's
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduba Saudável 2

passar maionese nas duas fatias de pão Integral, adicione o tomate, o alface e o filé de peito de frango sobre uma das fatias e depois feche com a fatia. Então aí está o sanduba prontinho para ser consumido.

Informações Nutricionais de Sanduba Saudável 2

Gramas por Porção: 168 g

  • Calorias 254,86 kcal
  • Carboidratos 20,89 g
  • Proteínas 27,18 g
  • Gorduras Totais 6,61 g
  • Gord. Saturadas 1,67 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,03 g
  • Sódio 370,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;