Creme de milho light

Name: Creme de milho light
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 sachê de Sachê milho verde conserva Fugini; 250,00 mililitros de Leite desnatado Paulista; 1,00 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum

Preparo

10 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

60 g

Ingredientes de: Creme de milho light (Limpar)

1,0 sachê de Sachê milho verde conserva Fugini

250,0 mililitros de Leite desnatado Paulista

1,0 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de milho light

Bata no liquidificador o milho com a água, a farinha e o leite. Antes, reserve um pouco do milho inteiro. Em uma panela doure o alho com o azeite, depois acrescente esta mistura com os grãos de milho. Leve ao fogo brando até engrossar. Acrescente sal e pimenta a gosto. Querendo pode-se colocar também cheiro verde.