Quiche da Thais

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

191 g
Quiche da Thais

Ingredientes de: Quiche da Thais (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiche da Thais

Massa- 2 tabletes de claybon com 2 xcs e meia de farinha de trigo. Mistura até virar uma massa homogenea. Forrar a forma, que o fundo saia. Coloca por cima 350/400 gramas de queijo mussarela ralada, e por cima da mussarela, 200 gramas de presunto em fatia, bem picadinho. Bater no liquidificador, 4 ovos inteiros, 1 iogurte natural( não pode ser desnatado), 1 caixinha de creme de leite, 1 pacote de 50 gramas de queijo ralado. Bate bem e depois joga por cima , salpica com queijo ralado e leva no forno por uns 40 minutos , mais ou menos, até dourar por cima.

Informações Nutricionais de Quiche da Thais

Gramas por Porção: 191 g

  • Calorias 538,53 kcal
  • Carboidratos 28,53 g
  • Proteínas 27,28 g
  • Gorduras Totais 35,79 g
  • Gord. Saturadas 10,96 g
  • Gord. Trans 0,30 g
  • Fibras 4,04 g
  • Sódio 647,55 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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