Meu Cuscuz Paulista

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

16 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

70 g
Meu Cuscuz Paulista

Ingredientes de: Meu Cuscuz Paulista (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Salsa
check uncheck 3,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Meu Cuscuz Paulista

Em azeite refogue: a cebola, o tomate, a sardinha, o palmito, o milho verde, a salsa e os condimentos de sua preferência. Junte a água fervente e deixe cozinhar mais 5 minutos. Vá juntando a farinha aos poucos e mexendo com vigor, por último junte os ovos cozidos picados e coloque em forma de furo untada. Deixe esfriar e sirva.

Informações Nutricionais de Meu Cuscuz Paulista

Gramas por Porção: 70 g

  • Calorias 101,41 kcal
  • Carboidratos 15,36 g
  • Proteínas 3,85 g
  • Gorduras Totais 2,83 g
  • Gord. Saturadas 0,39 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,70 g
  • Sódio 92,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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