Creme de Cenoura

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

2 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

392 g

Creme de Cenoura

Ingredientes de: Creme de Cenoura (Limpar)

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2,0 unidades médias de Cenoura cozida

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2,0 fatias grandes de Cebola

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1,0 dente de Alho cru

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1,0 fatia grande de Pimentão amarelo cru

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1,0 fatia grande de Pimentão vermelho cru

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1,0 colher (sopa) cheia de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia

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1,0 colher (sopa) cheia de Cream cheese light Philadelphia

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1,0 colher (sopa) de Sopa creme de cebola maggi Nestlé

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2,0 xícaras (chá) de Água

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de Cenoura

Refogue a cebola e o dente de alho na margarina. Depois de dourar coloque o pimentão picado e refogue. Separadamente, cozinhe a cenoura e depois bata no liquidificador com a água. Depois junte com o refogado e mexa até abrir fervura. Após fervura acrescente o crem cheese até dissolver

Informações Nutricionais de Creme de Cenoura

Gramas por Porção: 392 g

Calorias 193,99 kcal
Carboidratos 12,31 g
Proteínas 2,47 g
Gorduras Totais 15,30 g
Gord. Saturadas 4,54 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 3,30 g
Sódio 411,28 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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