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Lanche Natural Stalden

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

305 g
Lanche Natural Stalden

Ingredientes de: Lanche Natural Stalden (Limpar)

check uncheck 3,0 fatias de Pão de forma integral Wickbold
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas de Patê de atum tradicional Coqueiro
check uncheck 2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade pequena de Alface crespa
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lanche Natural Stalden

Passar o patê de atum em uma das faces de duas fatias de pão e em duas faces da última fatia. Entre a primeira e a segunda fatia colocar o alface e o tomate cortado em rodelas. Entre a segunda e a terceira fatia colocar a cenoura ralada. Bom apetite!!

Informações Nutricionais de Lanche Natural Stalden

Gramas por Porção: 305 g

  • Calorias 294,41 kcal
  • Carboidratos 37,83 g
  • Proteínas 14,85 g
  • Gorduras Totais 10,20 g
  • Gord. Saturadas 1,47 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,21 g
  • Sódio 656,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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