Pescada ensopada

Name: Pescada ensopada
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Peixes
Ingredients: 5,00 filés pequenos de Peixe pescada filé cru; 1,00 colher (sopa) picada de Pimentão vermelho cru; 0,50 colheres (sopa) de Cebola; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo

Preparo

5 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

133 g

Ingredientes de: Pescada ensopada (Limpar)

5,0 filés pequenos de Peixe pescada filé cru

1,0 colher (sopa) picada de Pimentão vermelho cru

0,5 colheres (sopa) de Cebola

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pescada ensopada

Colocar em uma frigideira 1/2 colher de sopa de azeite, coloque metade de 1/2 cebola picadinha e deixe amolecer. Coloque 5 filés de pescada pequenos, cobrir com o restante da cebola, 1/2 pimentão vermelho picado, e mais 1/2 colher de sopa de azeite. Fogo baixo por 5 min.