frite o alho no óleo e coloque o coloral e depois acrescente batata coloque água e deixe cozinhar... quando estiver cozida acrescente o repolho a abobrinha a couve flor e deixe ferver... Separado cozinhe a vapor o brócolis... acrescente o caldo de galinha dissolvido em meio copo de aguá e a couve e o brócolis... pronto é só saborear....
Gramas por Porção: 250 g
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