Frango com pimenta rosa

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

5 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

148 g

Frango com pimenta rosa

Ingredientes de: Frango com pimenta rosa (Limpar)

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1,0 unidade pequena de Cebola

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2,0 colheres (sopa) cheias de Creme de leite Itambé

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1,0 colher (sopa) rasa de Farinha de trigo comum

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10,0 gramas de Gengibre

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15,0 mililitros de leite de coco La Famosa

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250,0 mililitros de Leite desnatado Parmalat

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2,0 unidades de Sumo de limão

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1,0 colher (sopa) de Mostarda Jurema

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300,0 gramas de Peito de frango sem pele assado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com pimenta rosa

Tempere os escalopes com cominho, cebola, gengibre, suco de limão, louro, mostarda e o sal. Depois de temperados, sele-os em uma panela e reserve. Para engrossar o molho, junte a farinha, o leite de coco e leite de vaca na panela onde foram selados os escalopes. Sugestão: coloque os escalopes numa travessa, cubra com o molho, decore com grãos de pimenta rosa e lascas de parmesão.

Informações Nutricionais de Frango com pimenta rosa

Gramas por Porção: 148 g

Calorias 151,27 kcal
Carboidratos 6,42 g
Proteínas 20,82 g
Gorduras Totais 4,28 g
Gord. Saturadas 1,31 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,20 g
Sódio 102,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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