escondidinho de batata

tempo de preparo

Preparo

15 minutos

rendimento

Rendimento

10 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

182 g

escondidinho de batata

Ingredientes de: escondidinho de batata (Limpar)

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1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

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8,0 unidades médias de Mandioquinha cozida

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1,0 unidade média de Cebola

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200,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

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1,0 lata de Milho verde enlatado

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5,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

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1,0 colher (chá) de Orégano seco

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1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

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1,0 unidade média de Pimentão verde Qualitá

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10,0 fatias médias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia

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3,0 colheres (sopa) de Palmito, juçara, em conserva

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10,0 fatias médias de Queijo muçarela

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2,0 unidades pequenas de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer escondidinho de batata

Recheio:cozinhe o frango,faça um molho,depois coloca-se a clara e o cheiro verde. Massa:dissolva a gema,ponha na batata amassada. unte a forma e faça as camadas,primeiro com o molho,depois presunto,depois mussarela e por ultimo o purê.

Informações Nutricionais de escondidinho de batata

Gramas por Porção: 182 g

Calorias 208,03 kcal
Carboidratos 18,60 g
Proteínas 15,23 g
Gorduras Totais 8,17 g
Gord. Saturadas 3,76 g
Gord. Trans 0,12 g
Fibras 2,96 g
Sódio 363,31 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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