SOPA CABOTIÁ

Name: SOPA CABOTIÁ
Prep time: 65 min
Total time: 65 min
Yield: 4
Cuisine: Sopas
Ingredients: 2,00 pedaços pequenos de Abóbora cabotiá cozida; 2,00 unidades médias de Batata inglesa cozida; 1,00 unidade pequena de Cenoura crua; 150,00 gramas de Moela de frango cozida; 0,50 colheres (arroz) cheias de Ervilha cozida; 1,00 xícara (chá) de Arroz integral cozido; 1,00 fatia pequena de Pimentão verde cru; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

Preparo

65 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

172 g

Ingredientes de: SOPA CABOTIÁ (Limpar)

2,0 pedaços pequenos de Abóbora cabotiá cozida

2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

150,0 gramas de Moela de frango cozida

0,5 colheres (arroz) cheias de Ervilha cozida

1,0 xícara (chá) de Arroz integral cozido

1,0 fatia pequena de Pimentão verde cru

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA CABOTIÁ

REFOGA-SE A MOELA DEPOIS JUNTA A CEBOLA E O PIMENTÃO,ALHO NA COLHER DE OLEO E ACRESCENTA-SE OA ERVILHA , BATATA,CENOURA,CABOTIA E POR ÚLTIMO O ARROZ INTEGRAL JA COZIDO DEIXA-SE COZINHAR POR MAIS UM TEMPO E PRONTO.