Sanduíche natural de frango

Name: Sanduíche natural de frango
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2,00 fatias de Pão de forma light 7 grãos Plus Vita; 50,00 gramas de Peito de frango sem pele cozido; 1,00 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé; 1,00 colher (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's; 1,00 colher (sopa) rasa de Ervilha enlatada; 1,00 folha média de Alface; 4,00 fatias pequenas de Pepino; 2,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 1,00 colher (sopa) rasa de Milho verde enlatado

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

229 g

Ingredientes de: Sanduíche natural de frango (Limpar)

2,0 fatias de Pão de forma light 7 grãos Plus Vita

50,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Nestlé

1,0 colher (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's

1,0 colher (sopa) rasa de Ervilha enlatada

1,0 folha média de Alface

4,0 fatias pequenas de Pepino

2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

1,0 colher (sopa) rasa de Milho verde enlatado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche natural de frango

Em um recipiente vá misturando o frango cozido e desfiado, a cenoura ralada, a ervilha, o milho verde,(Opcional: acrescente se quiser uma colher (sobremesa) rasa de cebola crua ralada pra dar um gostinho), a maionese e o requeijão light, misture muito bem, pegue uma fatia de pão integral light e coloque por cima uma folha de alface da média, quatro fatias finas de pepino e quatro fatias finas de tomate, espalhe po cima a mistura acima e feche com outra fatia de pão integral. Bom apetite.