Junte a cebola e o alho,em seguida o brocolis e as batatas.Polvilhe com o caldo de legumes e cubra com agua,o suficiente para cobrir os legumes e deixe ferver.Quando os legumes estiverem macios,junte o amido dissolvido no leite.Bata tudo no liquidificador ou use o mixer direto na panela.Leva ao fogo baixo até ferver novamente e o amido(ou farinha de trigo)cozinhar.Quando o creme engrossar,desligue o fogo,polvilhe pimenta do reino e acerte o sal.Se ficar muito groso,coloque um pouco mais de leite. Na hora de servir acrescente 1 colher de creme de leite ou requeijão light no prato)opcional)
Gramas por Porção: 199 g
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