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Beirut light

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

199 g
Beirut light

Ingredientes de: Beirut light (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Pão sírio light Pita Bread
check uncheck 1,0 unidade de Queijo processado Polenguinho light Polenghi
check uncheck 40,0 gramas de Peito de peru defumado fatiado com casca Perdigão
check uncheck 1,0 folha grande de Alface americana
check uncheck 1,0 unidade pequena de Pepino
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Molho de soja Spoleto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Beirut light

Com uma faca, abra o pão sírio ao meio e passe o cream cheese em uma das fatias Sobre esta fatia, coloque o peito de peru e as folhas de alface Regue com o molho shoyu Lave o pepino e corte em rodelas finas Distribua as rodelas sobre as folhas de alface e feche com a outra metade do pão Sirva a seguir

Informações Nutricionais de Beirut light

Gramas por Porção: 199 g

  • Calorias 174,32 kcal
  • Carboidratos 19,90 g
  • Proteínas 14,83 g
  • Gorduras Totais 3,76 g
  • Gord. Saturadas 1,87 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,45 g
  • Sódio 1253,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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