salada de maionese

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

85 g
salada de maionese

Ingredientes de: salada de maionese (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 2,0 unidades pequenas de Batata crua
check uncheck 0,5 unidades pequenas de Chuchu cru
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,6 unidades pequenas de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 0,5 colheres (chá) de Alecrim
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de maionese

Corte cubinhos de peito de frango tempere com tempero seco, sal e coloral. Passe ele no azeite, coloque as verduras picadas depois cozinhe com pouca água. Deixe secar a água. Em uma tigela corte o tomate e o coentro, rale a cebola,e coloque o alecrim. Após a verdura cozida coloque na tigela que estão os temperos... Acrescente

Informações Nutricionais de salada de maionese

Gramas por Porção: 85 g

  • Calorias 75,39 kcal
  • Carboidratos 5,73 g
  • Proteínas 5,35 g
  • Gorduras Totais 3,55 g
  • Gord. Saturadas 0,94 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,13 g
  • Sódio 108,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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