Em um refratario coloque o pao sem miolo, sem seguida espalhe as 2 colheres de atum light e feche . Em um travessa misture bem o leite com o requeijao sem ficar ralo . Cubra o sanduiche com essa mistura, coloque a mussarela por cima e leve ao forno por 20 nminutos , acrescente a alface e sirva.
Gramas por Porção: 150 g
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