panqueca kinha

Name: panqueca kinha
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 2,00 dentes de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 4,00 unidades médias de Azeitona preta; 1,00 unidade pequena de Cebola; 1,00 unidade pequena de Cenoura crua; 1,00 a gosto de Cheiro verde; 2,00 copos de Leite semidesnatado Parmalat; 4,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 1,00 unidade média de Tomate; 3,00 fatias de Peito de peru defumado light Sadia

Preparo

45 minutos

Rendimento

15 porçoes

Gramas por Porção

56 g

Ingredientes de: panqueca kinha (Limpar)

2,0 dentes de Alho cru

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

4,0 unidades médias de Azeitona preta

1,0 unidade pequena de Cebola

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

Cheiro verde à gosto

2,0 copos de Leite semidesnatado Parmalat

4,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

1,0 unidade média de Tomate

3,0 fatias de Peito de peru defumado light Sadia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca kinha

Bata os ingredientes no liquidificador.. os ovos, a maizena, o oléo, o leite, a cenoura e o sal. Em uma frigideira, regue com fio de oleo e doure umaa uma as panquecas. Faça o recheio refogando o alho, a cebola, peito de peru, tomate picado, azeitona, cheiro verde. REserve. Monte as panquecas.