filé de san peter

Name: filé de san peter
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Peixes
Ingredients: 8,00 filés pequenos de Filé de tilápia; 4,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru; 1,00 unidade grande de Cebola; 2,00 unidades de Limão

Preparo

10 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

151 g

Ingredientes de: filé de san peter (Limpar)

8,0 filés pequenos de Filé de tilápia

4,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 unidade média de Tomate

1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru

1,0 unidade grande de Cebola

2,0 unidades de Limão

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer filé de san peter

temperar o peixe com limão e sal, colocar em uma assadeira, regar com azeite, salpicar tomate, pimentão, cebola e salsinha.
Forno baixo, coberto com alumínio durante 1hora; retirar alumínio e deixar dourar.