sopa creme mjeito

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

548 g
sopa creme mjeito

Ingredientes de: sopa creme mjeito (Limpar)

check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Água
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cenoura crua
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 2,0 folhas médias de Repolho branco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa creme mjeito

Fritar o alho em óleo quente, colocar todos os ingrediente por último água deixe cozinhar por 15 minutos. Depois bater em liquidificador ou peneira vai ficar um caldo grosso. Serve dois pratos fundos.

Informações Nutricionais de sopa creme mjeito

Gramas por Porção: 548 g

  • Calorias 53,27 kcal
  • Carboidratos 5,08 g
  • Proteínas 0,80 g
  • Gorduras Totais 3,62 g
  • Gord. Saturadas 0,93 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,56 g
  • Sódio 911,75 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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