Omelete de queijo e chester defumado

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

95 g
Omelete de queijo e chester defumado

Ingredientes de: Omelete de queijo e chester defumado (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de queijo e chester defumado

Bata os ovos. Pique o queijo e o chester e misture aos ovos. Acrescente tomate, cebola, orégano e sal a gosto. Adicione 0,5 colher de sopa de óleo de soja numa frigideira. Quando estiver quente, acrescente 1 porção da mistura. Depois de um tempo, vire o omelete.

Informações Nutricionais de Omelete de queijo e chester defumado

Gramas por Porção: 95 g

  • Calorias 172,17 kcal
  • Carboidratos 1,50 g
  • Proteínas 13,71 g
  • Gorduras Totais 11,85 g
  • Gord. Saturadas 3,93 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 360,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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