-Temperar os filés de peixe com sal e shoyo; -Cortar cebola, tomate e batata em rodelas finas e picar os 3 dentes de alho; -Refogar a cebola, o alho, o tomate e a batata [acrescentando os ingrendientes nessa ordem] em 1 colher de sopa de óleo de canola; -Adicionar 2 latas de molho pronto e deixar refogar; -Cortar os filés de peixe temperado, enrrolar e colocar palitos de dente para ele não quebrar; -Depois de 10min do molho fervendo, adicionar os peixes e deixar cozinhar pelo tempo que achar necessário [geralmente mais 10min] e pronto.
Gramas por Porção: 296 g
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